관상동맥 원인 흔히 심장병으로 불리는 관상동맥질환(CAD)은 전 세계적으로 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 플라크 축적으로 인해 좁아지거나 막혀 혈류가 감소할 때 발생합니다. 근본적인 원인을 이해하고, 초기 증상을 인식하고, 심장 건강에 좋은 식단을 따르는 것은 CAD 예방 및 관리에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 관상동맥질환 CAD의 주요 원인, 일반적인 증상, 위험에 처하거나 이 질환을 앓고 있는 사람들을 위한 식이요법 권장 사항을 살펴보겠습니다. 관상동맥질환의 주요 원인은 죽상동맥경화증입니다. 이는 동맥벽 안팎에 콜레스테롤, 지방 및 기타 물질이 축적되어 플라크를 형성하는 질환입니다. 이 플라크는 심장으로의 혈류를 제한하여 흉통, 호흡 곤란 또는 심장 마비를 유..

당뇨병 예방관리 당뇨병:당뇨병은 신체가 혈당 또는 포도당을 처리하는 방식에 영향을 미치는 습관적인 질환입니다. 당뇨병을 앓고 있거나 이전에 당뇨병 진단을 받은 사람들에게는 심장병, 신부전, 신경손상과 같은 심각한 합병증을 돕기 위해 이 질병을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병을. 우리가 먹는 음식이 혈당 상황을 조절하고 제2형 당뇨병의 발병을 예방하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 자주 강조합니다.  당뇨병을 예방하는 건강한 식단 예방의 일환은 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병을 퇴치하기 위한 최선의 전략입니다. 가공되지  않은 전체 음식이 풍부한 잘 계획된 식단은 당뇨병 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 의학적 관점에서 혈당 상황을 안정화하는 식품에 대한 고정은 매우 중요합니다. 여기에는 다양한 과..